子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| キッズダンス 【１回体験】 |
⚠️必ずお読みください⚠️ ＜お申込方法＞お問い合わせ内容に ❶日時 ❷年齢 をご入力ください。 ※３・６・９・１２月の体験は要相談。 |
キッズダンスご案内 |
月曜・金曜：1,000円/回 当日入会でキャッシュバック🎉 月途中入会は日割り有⭕ |
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| キッズダンス 【月曜/レギュラー】 |
ストリートダンスの基礎から始める⭐ ダンスを通じて「表現力」と 「リズム感」を身につけよう！ |
日程１０～１２月 キッズダンス案内 |
入会費・年会費：0円 月謝：2,700円~4,500円 ●月により受講料 が異なります。 |
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| キッズダンス 【金曜/レギュラー】 |
HIPHOPを楽しく学ぶ♪ ダンスを通じて「表現力」と 「リズム感」を身につけよう！ |
日程１０～１２月 キッズダンス案内 |
入会費・年会費：0円 月謝：2,700円~4,500円 ●月により受講料 が異なります。 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 成人スタジオレッスン【１回体験】 |
⚠️必ずお読みください⚠️ ＜お申込方法＞お問い合わせ内容に ❶レッスン名 ❷日時 をご入力ください。 ※金曜/ピラティス 体験不可 |
教室一覧 日程10-12月 |
体験料：1回600円 ●入場料520円(都度) |
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| 【スケジュール】 成人スタジオレッスン | 各期スケジュールです▶▶▶ | 日程１０～１２月 | 月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) | |
| 【月/水/木/金/土/日】 ラディカルバーチャル レッスン |
大スクリーンに映るバーチャルレッスン！ 世界のトッププレゼンターがによるヨガや エアロ、ピラティス系、トレーニングまで、 様々なプログラムをご用意しております。 |
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ一覧 ﾀｲﾑﾃｰﾌﾞﾙ |
1日フリー券：550円 （別途入場料520円） ⭕スタジオ会員:無料 ⭕ジム定期会員:無料 |
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| 【月曜/9:50~10:50】 アンチエイジングヨガ |
🍀神田インストラクター🍀 ヨガの基本ポーズから健康維持ができるように全身を動かしていきます。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【月曜/11:10~12:10】コア･ストレッチ体操 |
🍀あだちインストラクター🍀 呼吸法を取り入れ素足で行い、穏やかな気持ちの良いストレッチ体操です。 呼吸と体幹を整えていきます。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【月曜/14:00~15:00】ダンスシェイプ |
🍀あだちインストラクター🍀 身体の引き締めに効果があり、ダンスの動きを楽しむクラスです。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【月曜/19:30~20:20】コンデｨシｮニングエアロ |
🍀あだちインストラクター🍀 シンプルな動きで脂肪燃焼を行い、 体のコンディショニングも整えます。 お仕事帰りにも最適なクラスです。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【水曜/10:15~11:05】かんたんエアロ |
🍀今西インストラクター🍀 エアロビクスと後半はコンディショニング ストレッチも行い、気持ち良く運動ができる クラスです。 教室チラシはこちらにスワイプ▶▶▶ |
申込案内 教室チラシ |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【水曜/11:15~12:15】リラックスヨガ |
🍀大久保インストラクター🍀 呼吸法を取り入れ、全身をほぐし・ゆるめて、 カラダとココロを健やかにしていくクラスです。 教室チラシはこちらにスワイプ▶▶▶ |
申込案内 教室チラシ |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【水曜/11:20~12:20】ゆがみリセット |
🍀神田インストラクター🍀 ストレッチポールを使用します。 身体のゆがみをチェックして整えていきます。 教室チラシはこちらにスワイプ▶▶▶ |
申込案内 教室チラシ |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【水曜/12:45~13:45】私を整えるヨガ |
🍀佐伯インストラクター🍀 呼吸に合わせてゆったりとした動きで 体と心を整えていきます。 教室チラシはこちらにスワイプ▶▶▶ |
申込案内 教室紹介 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【水曜/14:00~15:00】ハワイアン・フラ |
🍀岡本インストラクター🍀 3ヶ月に1曲のペースでゆっくり 進めていきます。 ハワイアンの音楽に合わせて基本から 練習をします。 教室チラシはこちらにスワイプ▶▶▶ |
申込案内 教室チラシ |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【木曜/10:00~11:00】コア･ストレッチ |
🍀あだちインストラクター🍀 呼吸法を取り入れ素足で行い、 穏やかな気持ちの良いストレッチ体操です。 呼吸と体幹を整えていきます。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【木曜/11:15~12:15】アンチエイジングエアロ |
🍀あだちインストラクター🍀 基本動作を中心に身体の伸びと股関節周りの 動きを整え、代謝を活性化していきます。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【木曜/13:00~13:45】いきいき椅子ヨガ |
🍀辻インストラクター🍀 イスに座ったまま簡単なポーズから 始めていきます。 身体が硬い方や、膝や腰に不安がある方も 無理なく行えます。 教室チラシはこちらにスワイプ▶▶▶ |
申込案内 教室チラシ |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【木曜/12:30~13:30】ゆがみリセット |
🍀神田インストラクター🍀 ストレッチポールを使用します。 身体のゆがみをチェックして整えていきます。 教室チラシはこちらにスワイプ▶▶▶ |
申込案内 教室チラシ |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【木曜/13:50~14:40】バレトン®ソールシンセシス |
🍀内藤インストラクター🍀 バレトンとはフィットネス・バレエ・ヨガの３つの動きを組み合わせたフィットネスプログラムです。持久力・柔軟性・バランス・体幹力を向上し、シェイプアップ効果も高いエクササイズです。どうぞよろしくお願いします。 教室チラシはこちらにスワイプ▶▶▶ |
申込案内 教室チラシ |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【木曜/19:00~19:45】脂肪燃焼ボクシング |
🍀鈴木ボクシングジム🍀 前半は音楽に合わせてボクシングの動きで 脂肪燃焼を行い、後半は本格的な サンドバックやミット打ちを行います。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【木曜/18:55~19:45】ピラティス |
🍀井上インストラクター🍀 骨盤の歪みを整え、体幹の筋肉を刺激します。 姿勢やバランスの改善にもお勧めです。 最後にストレッチポールを使用し、肩こり・ 腰痛予防全身の筋肉をほぐします。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【木曜/19:55~20:40】ZUMBA |
🍀笹川インストラクター🍀 音楽に合わせて、楽しく有酸素運動 を行います。 シンプルな動作で気持ちよく 全身運動を行います。 教室チラシはこちらにスワイプ▶▶▶ |
申込案内 教室紹介 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【金曜/9:40~10:30】 ピラティス |
🍀岩浪インストラクター🍀 しっかりとした呼吸でカラダ全体を エクササイズしていき、 姿勢の改善やリフレッシュしていく クラスです。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【金曜/10:00~11:00】ヨガ |
🍀さやまインストラクター🍀 ゆっくりとした呼吸に合わせて体を動かし 心と身体のバランスを整えます。 日本の四季に合わせたヨガポーズも取り入れていきます。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【金曜/11:15~12:05】かんたんエアロ |
🍀仙賀インストラクター🍀 ビギナークラスから、「もう少し」だけ ステップアップしたい方にお勧めです。 その「もう少し」をお手伝いさせてください。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【金曜/15:00~16:00】ゆがみリセットピラティス |
🍀神田インストラクター🍀 ボールを使用してストレッチ・トレーニング を行い、呼吸によって体幹部を安定させながら 姿勢改善を行います。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【金曜/19:50~20:40】引き締めステップ |
🍀芝田インストラクター🍀 ステップ台を使用した昇降運動で楽しく 体を動かせます。 後半は筋トレで体を引き締めます。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【土曜/10:00~10:50】コンディショニングボール |
🍀あだちインストラクター🍀 大きなボールを使って呼吸・アライメント・ 体幹をゆったり整えていきます。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【土曜/11:10~12:00】はじめてエアロ |
🍀あだちインストラクター🍀 初めての方に安心して入っていただける クラスです。 基本動作を丁寧にすすめていきます。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【土曜/13:00~13:50】ピラティス |
🍀和田野インストラクター🍀 姿勢の改善・柔軟性の向上 ケガをしにくくする・しなやかで美しい ボディラインを目指します。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【土曜/14:05~14:50】ZUMBA |
🍀和田野インストラクター🍀 世界各国のリズムに乗せて楽しく簡単に エクササイズをします。 リズムに乗って楽しみましょう♪ |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
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| 【土曜/18:30~19:30】ハワイアンフラ |
🍀レイオフレナフラスタジオ🍀 3ヶ月で1曲をマスターしていきます。 ハワイアンの音楽に合わせて基本から 練習をします。 |
申込案内 |
月謝：900円~2,250円 （月開催数による変動） ＋入場料520円(都度) |
パーソナルプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
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